¿Cómo quitar las arrugas del entrecejo?

Quitar las arrugas del entrecejo puede ser fácil si sigues estos consejos que te ayudarán a reducir las líneas de expresión sin necesidad de intervenciones quirúrgicas.

Las arrugas del entrecejo forman parte de nuestras líneas de expresión, llamadas así precisamente porque se asocian a una manifestación de emociones. Y es que con el rostro expresamos al día múltiples sentimientos: enfado, alegría, frustración, incredulidad...¿Sabías que tenemos más de 40 músculos en la cara? Como para que no nos salgan líneas de expresión... ¡nos pasamos el día moviéndolos!

1. La crema antiarrugas

No siempre es necesario inyectarse bótox para eliminar las arrugas del entrecejo, a veces basta con una buena prevención a base de cremas hidratantes que se adapten a tu piel.

Cómo elegir una crema antiarrugas

• Ten claras tus necesidades: dependiendo de tu edad deberás escoger entre una crema u otra. La piel no es la misma de los 25 a los 30, que de los 30 a los 40 o en adelante... Fíjate en las indicaciones del envase.

• Observa tu tipo de piel: y escoge una crema ya sea para pieles secas, grasas o sensibles.

• Fíjate en los ingredientes de la crema: procura que la fórmula de tu crema antiarrugas contenga colágeno, elastina, ácido hilaurónico, ácido glicólico, antioxidantes o vitaminas.

Todos estos compuestos ayudan a iluminar la piel, a prevenir el envejecimiento y a atenuar las arrugas, incluidas las del entrecejo. Estas son algunas de las cremas que ofrecen buenos resultados a la hora de eliminar arrugas: 

Lo verdaderamente importante es la prevención: si utilizas crema hidratante durante tu juventud y antiarrugas después, será mucho más fácil prevenir las arrugas del entrecejo. También es importante saber cómo aplicar la crema hidratante en el rostro.

Cómo aplicar la crema antiarrugas:

• Lava tus manos antes de tocar el producto.
• Reparte pequeñas porciones de crema por el rostro.
• Aplícala en dirección contraria a la arruga dando ligeros toques con los dedos. No extiendas y arrastres con las manos.

2. El masaje facial

El masaje facial antiarrugas puede ser una buena alternativa para reducir las líneas de expresión. Al igual que cuidamos los músculos del resto del cuerpo, también es importante hacerlo con los de la cara –recuerda que tenemos más de 40 músculos en ella–.

Como has visto en el vídeo que aparece arriba, hay técnicas de yoga facial (o masaje facial) que pueden prevenir las arrugas. Puedes dejar que alguien profesional te lo de, que sería lo ideal, o bien masajear tu misma el rostro. ¿Quieres saber cómo debes dar el masaje para reducir las del entrecejo?

Ejercicio 1:

• Antes de comenzar limpia e hidrata la cara con tu crema habitual.
• Coloca la mano en la frente y estira la piel hacia arriba.
• Pasa el dedo índice de la mano que tienes libre por las arrugas de la frente y del entrecejo.
• Mueve el dedo de arriba a abajo ejerciendo una ligera presión.
• Pásalo de un extremo a otro de la frente

Ejercicio 2:

• Coloca las yemas de los dos dedos corazones sobre el entrecejo.
• Ejerce una ligera presión con ambos mientras.
• Dibuja con ellos la parte superior de las cejas. Repásalas mientras presionas.
• Repite el ejercicio varias veces.

​
Ejercicio 3:

• Coloca las yemas de los dedos índice y corazón de ambas manos sobre la frente. Justo encima del entrecejo.
• Presiona con un poco más de fuerza que en el segundo ejercicio.
• Sin mover los dedos del sitio, realiza movimientos circulares.
• Repítelos a lo largo de esta zona: en el entrecejo, un poco más arriba y sobre el nacimiento del pelo.

Para realizar masajes faciales que te ayuden a eliminar las arrugas puedes utilizar los Dermarollers, unos rodillos con microagujas que fomentan la circulación sanguínea o los rodillos de Jade, rodillos de cuarzo que relajan los músculos de la cara y mejoran su apariencia:

También hay quienes usan esta técnica con fines estéticos, como los que buscan eliminar las arrugas del entrecejo. Aunque cabe destacar que la acupuntura no fue creada para este fin específicamente.
​
Para realizar una sesión de acupuntura facial se debería acudir a un profesional cualificado. Las agujas se colocan en las zonas de contracciones de las arrugas (los pliegues del entrecejo) para evitar que se produzcan excesivas contracciones y también en diferente puntos especiales (puntos lifting) marcados por la medicina tradicional china.

Las agujas se dejan insertadas en la piel durante unos 15-20 minutos para reducir la contracción del músculo.
Beneficios de la acupuntura facial:

• Relaja la musculatura facial.
• Reafirma la piel.
• Mejora el tono muscular y la circulación de la sangre.
• Reduce las líneas de expresión.

Es aconsejable combinar la acupuntura facial con otras técnicas: como una buena hidratación o el masaje facial.