Remedios dolor de articulaciones

Las articulaciones son las uniones entre los huesos próximos, y son las encargadas de proporcionar movilidad y elasticidad al cuerpo.

Según estudios las articulaciones están recubiertas de cartílago y con el paso de los años suelen desgastarse.

El cartílago es un tejido firme y elástico que tiene las propiedades necesarias para almohadillar y permitir el roce entre los dos huesos que se articulan, amortiguando las cargas físicas. 

Ingredientes necesarios:

• 1 cucharada de Salvia
• 1 cucharada de Tomillo
• 1 cucharada de Romero
• 1 cucharada de Menta o hierbabuena
• 1 litro de Agua

Modo de Preparación:

Para comenzar, deberás poner a calentar el agua hasta que llegue al punto de ebullición. Acto seguido, agregarás todas las hierbas antes mencionadas y las dejarás cocinar por 5 minutos más. Después, retiraremos la mezcla del fuego y la dejaremos reposar por 15 minutos. Finalmente, colarás la infusión y la meterás a la nevera.

Modo de uso:

Antes de tomar esta infusión, puedes agregarle un poco de miel si así lo deseas. De esta bebida tomarás 1 o 2 tazas al día, una en ayunas y la otra antes de dormir. Eso será suficiente para eliminar en poco tiempo el dolor en tus articulaciones.