Como Calmar El Dolor De Un Esguince

¿Qué es un esguince?

Es un tipo de lesión que se presenta en los ligamentos que están próximos a una articulación, generalmente por una torcedura o distensión (estiramiento excesivo). Viene acompañada de hematomas, rigidez, dolor e inflamación.

Según la enciclopedia médica, Medline Plus, el motivo principal por el que se produce es porque una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural.

¿Dónde se pueden presentar los esguinces?

• Tobillo
• Muñeca
• Rodilla
• Codo
• Hombro
• Espalda
• Dedo

¿Cuáles son los tipos de esguinces?

Cuando se tiene un problema con una torcedura del tobillo o esguince, no se sabe en el momento qué tipo de lesión es, sin embargo, luego de exámenes de rayos X, se puede determinar el grado de acuerdo a su nivel de gravedad (leve, moderado, grave).

• Esguince de grado I o leve

Ocurre cuando se presenta una distensión y no hay rotura de los ligamentos. Usualmente viene acompañado de inflamación y un dolor leve.

• Esguince de grado II o moderado:

Se da cuando los ligamentos sufren una rotura parcial. Presenta inflamación, hematomas e inestabilidad articular.

• Esguince de grado III p grave

Es el tipo de lesión más grave. Se presenta cuando los ligamentos sufren una rotura completa. Entre los síntomas que lo acompañan se encuentran: hinchazón, dolor, morados, deformidad y dificultad para mover la articulación afectada.

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¿Para qué sirven los aceites esenciales?

A lo largo del tiempo los aceites esenciales han sido utilizados dentro de la medicina alternativa, por el cúmulo de beneficios que le aportan al organismo. Entre esos:

• Reducen los dolores
• Disminuyen la ansiedad y el estrés
• Fortalecen el sistema inmunitario
• Calman la tos
• Mejoran el estado de ánimo
• Controlan las náuseas y los vómitos
• Eliminan el insomnio
• Dan energía
• Equilibran las hormonas
• Mejoran la digestión
• Disminuyen las celulitis
• Combaten las enfermedades de la piel
• Relaja el cuerpo
• Mejora la salud capilar
• Elimina las espinillas producidas por el acné

Propiedades de los aceites esenciales

Los aceites esenciales son sustancias de origen natural que nacen de distintas plantas con propiedades medicinales. Según la historiografía, se viene utilizando desde hace más de cinco mil años en una técnica que se conoce como aromaterapia.

Entre sus principales atributos se encuentra:

• Sirve con antiinflamatorio
• Funciona como expectorante
• Purifica el aire

Una receta con aceites esenciales

Este es el método que siempre  recomiendo a las personas que recurren a mis consejos para tratar los esguinces. Es bastante efectivo, económico y en pocos días te permitirá disfrutar de los resultados.

Sin embargo, debes tener presente que la evolución del tratamiento va a depender de ti y la constancia que tengas. Para esta  receta vas a necesitar:

• Un recipiente
• Aceite esencial de siempreviva amarilla
• Lubricante de mentha piperita
• Unto vegetal de árnica
• Aceite esencial de eucalipto azul.

Modo de preparación:

• En el recipiente, mezcla los distintos tipos de aceite.
• Déjalos en reposo por unos 10 minutos.
• Aplica seis gotas de la sustancia en la zona donde tienes el esguince.
• Envuelve en una gasa la parte afectada.
• Déjalo actuar durante un tiempo estimado de 30 minutos
• Repite el procedimiento tres veces al día mientras la lesión persista..

En el caso del esguince de grado I y grado II, las molestias pueden durar unos 15 o 20 días. Mientras que si es de grado III, puede tardar entre 3 y 4 meses.

Así que debes ser paciente, guardar reposo, y seguir al pie de la letra el tratamiento que te estoy recomendando. La idea es que la lesión desaparezca en pocos días, y no que se asiente.