Como Combatir el estreñimiento con miel

En ocasiones, un simple resfriado puede transformarse en algo más. Al no cuidarnos apropiadamente podemos llegar a sufrir de otras enfermedades que requieren otro tipo de tratamientos. Muchas personas no saben diferenciar entre el resfriado o una enfermedad mucho más grave como lo puede ser la sinusitis. Y esto puede traer consecuencias negativas a nuestra vida.

Tipos de Sinusitis:

*Sinusitis Aguda: Suele presentarse cuando hay infecciones en el tracto respiratorio superior. Esta dura un maximo de 10 dias, en el caso contrario ya es considerada sinusitis subaguda.

*Sinusitis Cronica:  Suele durar mas de 3 meses. esta sucede cuandohay una mezcla de diversas infecciones que inflaman los senos paranasales.

Como Combatir el estreñimiento con miel

Remedios caseros con limón para la sinusitis:

Existen muchas formas de consumir limón para ayudar a disminuir los síntomas causados por la sinusitis. A continuación, te muestro las más usadas:

1. Infusión de limón

El tomar un té de limón ayuda a que nuestro cuerpo absorba mucho más rápidamente la vitamina C que esta fruta aporta. Asimismo, nuestro sistema inmunológico nos mantendrá protegidos, evitando así el avance de la infección que causa la sinusitis.

Ingredientes

• Jugo de 1 limón
• Cascara de 2 limones
• Agua
• Miel natural

¿Cómo prepararlo?

• En una olla, hervir un litro de agua aproximadamente.
• Cuando esté casi hirviendo, agregar las cáscaras de limón.
• Al ver que el agua ya está hirviendo, añadir el jugo de un limón.
• Dejar cocinar por 20 minutos.
• Luego de ese tiempo, apagar y dejar reposar por 10 minutos.
• Listo para servir. Añada un poco de miel a su taza para endulzar.
• Tomar por el tiempo necesario 2 tazas diarias.