La cola de caballo es una de las plantas medicinal utilizadas para eliminar la retención de líquidos. Utilizada para las dietas, tiene muchos usos para la salud y la belleza y Contiene algunos efectos secundarios que has de conocer.
trataba casos de úlceras, piedras del riñón e inflamación .El uso de la cola de caballo destaca especialmente por su capacidad de ayudar a eliminar el exceso de líquidos, tratándose por tanto de un complemento ideal en dietas de adelgazamiento en las que la persona se siente hinchada.
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Beneficios de la cola de caballo
Aliado para adelgazar.
La cola de caballo puede ser un aliada para la pérdida de peso gracias a su efecto diurético y su capacidad para desechar las toxinas de nuestro cuerpo a través de la orina.
Para ello tomar una o dos infusiones de cola de caballo al día ayudan a perder los kilos de más (siempre y cuando se lleve una dieta sana y equilibrada).
Fortalece las uñas
La cola de caballos fortalece lasuñas por el silicio que contiene esta planta endurece las uñas y tenerla hermosa.
Para ello se pueden introducir las uñas en una infusión de esta planta y se dejan dentro durante 10 a 15 minutos.
Calma las erupciones en la piel
Es útil para limpiar heridas o aliviar la dermatitis en la piel. Tal y como comentábamos, la cola de caballo funciona como un potente regenerador celular, contribuyendo a la cicatrización de heridas y marcas en la piel como las estrías
Eliminacion de liquidos
La cola caballos es planta medicinal conocida para ayudar a eliminar la retención de líquidos de nuestro organismo; llegando incluso con su consumo también ayuda a adelgazar.
¿Cómo tomar la cola de caballo?
Una de las maneras más habituales de consumir la cola de caballo es en enfusión.
Herviremos agua y añadiremos la planta en bolsitas o sobres, dejándola actuar y reposar unos cinco minutos.
En el caso de querer tratar una dolencia en concreto, o utilizarse como complemento diurético, se recomienda beber tres vasos diarios durante un mes y medio, y dejar de tomarlas posteriormente durante algunas semanas. Por ello no se recomienda su uso más allá de las 6 semanas consecutivas.
Efectos secundarios de la cola de caballo
- Si se consume durante mucho tiempo puede resultar tóxico y provocar fiebre, debilidad muscular, dolor de cabeza, problemas de digestión, dificultades respiratorias o trastornos nerviosos, etc.
- La combinación con otros medicamentos ha de hacerse con supervisión médica ya que puede tener efectos adversos.
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