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El romero es una planta que posee innumerables beneficios para la salud.Toma nota, ya que los repasamos en el siguiente artículo. Símbolo de la franqueza y la buena fé, el romero ha desempeñado un papel importante en las culturas mediterráneas. Desde la antigüedad era recomendado como estimulante y depurador de la sangre. En este artículo descubriremos las increíbles propiedades de esta planta. Hablemos del romero El   romero   es un arbusto leñoso aromático, perteneciente al género   Rosmarinus . Crece en distintos tipos de suelo, particularmete en el área del Mediterráneo.   Contiene ácidos fenólicos, flavonoides, y ácidos y alcoholes triterpénicos.  Debido a esto, no solamente es útil como elemento culinario, sino también en la práctica de la   medicina natural . Los increíbles beneficios del romero Tanto las hojas como las flores del romero se usan para la preparación de remedios caseros. A partir de las primeras se obtiene un ace...

Tiene un sabor bastante amargo y en la actualidad ese no es un sabor precisamente muy popular, de ahí la razón de que el marrubio (Marrubium vulgare) haya caído ligeramente en el olvido. Pero son justamente estas sustancias amargas las que estimulan el flujo biliar y apoyan la combustión de las grasa. Las propiedades del marrubio, una planta poco exigente, oriunda de la zona mediterránea, justifican una nueva época dorada a juicio del Instituto de historia de la medicina de la Universidad de Würzburg (Alemania), que la ha elegido al marrubio para ser la planta medicinal del 2018. El marrubio crece en lugares soleados y puede cultivarse sin problemas en jardines y balcones. Con sus hojas secas se prepara una infusión que ayuda a mitigar problemas digestivos y alteraciones de las vías respiratorias. Se puede consumir como ingrediente único o con una mezcla de otras plantas medicinales para paliar un poco su amargor. ...

Con su aroma extremadamente agradable y su sabor inigualable, el Laurel es una planta que ha sido utilizada por la humanidad durante milenios. Los antiguos griegos y romanos ya conocían todos los beneficios para la salud de esta planta, creyendo que también aporta protección y sabiduría. Veremos ahora los Beneficios y usos medicinales del Laurel y cómo hacer té.  Beneficios del laurel El laurel es capaz de aportar varios beneficios al cuerpo, ya que tiene grandes cantidades de nutrientes. El laurel es rico en: Vitamina A Vitamina C Ácido fólico Ácido pantoténico Niacina Riboflavina Minerales (selenio, zinc, potasio, selenio) Usos medicinales del laurel Gracias a los beneficios y propiedades del laurel, muchos son sus usos medicinales. Se utiliza comúnmente como diurético, estimulante del apetito y también como astringente. También puede aliviar los cólicos, el dolor de estómago y eliminar la flatulencia. Además, el aceite esencial presente en ...

El cardamomo es una especia de sabor intenso y ligeramente dulce, que suele compararse con la menta. Si bien se utiliza para preparar o acompañar muchas comidas, posee diferentes propiedades que la convirtieron durante siglos en una atractiva opción para la medicina natural. Conoce que secretos esconde esta planta. Como consumirlo Puedes cocinarlo u hornearlo, para luego agregarlo a estofados, galletas o panes. Actualmente no hay una dosis recomendada ya que la mayoría de los estudios han sido en animales, por lo que su uso debe ser supervisado por un profesional. Como muchos suplementos, el de cardamomo no se recomienda para niños y mujeres embarazadas o en período de lactancia.     Ideal para una buena digestión Se ha utilizado durante miles de años para ayudar en la digestión, existen registros griegos y romanos de este uso. Normalmente se lo mezcla con otras especias medicinales para aliviar molestias, náuseas, vómitos y curar úlceras. Sin embar...